Forum Street Workout France

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Forum dédié à la communauté française de street workout

bonjour à tous

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franky62630

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Date d'inscription: 30/07/2012

default bonjour à tous

Message par franky62630 le Mar 31 Juil 2012 - 12:20

bonjour a tous,je suis nouveau à vrai dire c'est la première fois que je m'inscris sur un forum, je me présente je m'appelle François, je vais avoir 23 ans, je travail en pâtisserie et mes loisirs sont le sport: je pratique le kung-fu et la boxe américaine. Je suis tomber par hasard sur une vidéo et sa ma plus. Je pense que le barhitting m'apportera beaucoup, dans un premier temps mon objectif serrai de réussir la full planche, je crois que c'est comme ça que sa s'appelle. Il s'agit de faire la planche en appuie sur les mains avec les bras tendu,mais je ne sais pas du tout par ou je dois commencer et ce que je dois faire pour débuter mon entrainement pout . voila une petite description de moi si vous avez quelque conseil je suis preneur merci a tous.

yapo308

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Message par yapo308 le Mar 31 Juil 2012 - 22:21

Salut à toi et bienvenue sur le forum afro

Alors pour faire simple, tu as tout qui est très bien expliqué dans les tutoriaux de Vassili. Tu peux les avoir sur le forum, il y a meme des liens en page d'accueil. J'ai pris ceux pour la planche et les hand stand PU, et c'est nickel.

Si tu veux vraiment apprendre la planche, ca t'aidera enormemment.

Voila, bonne continuation bye

franky62630

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Date d'inscription: 30/07/2012

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Message par franky62630 le Ven 3 Aoû 2012 - 17:30

Je te remerci yapo308, je vais aller voir sa de suite

TheSupersaiyan
SS3

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Message par TheSupersaiyan le Sam 4 Aoû 2012 - 11:47

bienvenue content


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" Mort les rêves ne servent à rien, mais être vivant et abandonner ses rêves, vivre pour être juste en vie, est-ce utile ? Je crois pas..." TheSupersaiyan


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franky62630

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Message par franky62630 le Sam 4 Aoû 2012 - 11:57

j'ai commender ler e-book hier soir, quelqu'un sait au bout de combien de temps on les recoit? merci d'avance

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