Ouais inclu le Vagabond !
Le one handed flag c'est pour l'autre livre , avancé plutôt non ?
Le one handed flag c'est pour l'autre livre , avancé plutôt non ?
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Vous n’apprendrez pas seulement l’human flag, la position de base, mais une multitude de variantes inédites autour de ce mouvement. Plus d’une dizaine de positions et enchainements différents !
Vous apprendrez également à faire des tractions dans cette position de plusieurs façons incroyables !
Et plein de belles surprises vous attendent !
C'est vraiment le guide ULTIME comme son l'indique de l'human flag !

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, ok pour moi je finaliserai ma commande à la maison, car là mon PC de boulot me bloque
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