J'ai vu ça, ça donne a pêêêêêche!!! 
Le temple de Drakam
ZiZ- Nombre de messages: 280
Date d'inscription: 04/11/2010
Madmax6791- Nombre de messages: 18
Date d'inscription: 31/10/2011
Superbe vidéo, ça motive bien en effet. On voit bien que les efforts fournis payent!
gaby33- Nombre de messages: 55
Age: 24
Date d'inscription: 11/12/2010
salut drakam,
j'ai pas pu voir la vidéo en entier elle déconne sur mon ordi, en tout cas le début est top, j'adore le montage. bravo . continue comme ça 
j'ai pas pu voir la vidéo en entier elle déconne sur mon ordi, en tout cas le début est top, j'adore le montage. bravo
. continue comme ça 
Falcom- Nombre de messages: 22
Age: 23
Date d'inscription: 04/10/2011
ta vidéo est pas mal !
t'es super doué fiou, combien de temps d'entrainement ?
t'es super doué fiou, combien de temps d'entrainement ?
Drakam- Nombre de messages: 530
Age: 28
Date d'inscription: 25/07/2011
Salut à tous merci de votre soutien, le jour ou j'ais tourné les images en pantalon vert cela faisait 165 jours que j'avais commencé l'entrainement.
_________________
Il n'y a point de forteresses imprenables, il n'y a que des gens velléitaires.
MichaelG- Nombre de messages: 79
Age: 23
Date d'inscription: 22/11/2011
Même si je débute à peine, je trouve que c'est une très belle progression pour 165 jours de training !
Si tu veux prendre du poids, la seule solution c'est
encore plus, tu dois surement etre ectomorphe pour ne pas grossir du tout. Passe à 6 repas par jours et essai de tourner dans les 3500 - 4000 calories par jours.
Bref ! Bon courage et bon training !
Si tu veux prendre du poids, la seule solution c'est
encore plus, tu dois surement etre ectomorphe pour ne pas grossir du tout. Passe à 6 repas par jours et essai de tourner dans les 3500 - 4000 calories par jours.Bref ! Bon courage et bon training !
Drakam- Nombre de messages: 530
Age: 28
Date d'inscription: 25/07/2011
Merci pour les conseils MichaelsG Mais mon travail ne me permet pas d'avoir 6 repas par jours, car je suis souvent en déplacement sur les chantiers (je suis scaphandrier/plongeur). Mais c'est certain que tu as raison.
Après prendre du poids trop vite je pense que ce n'est pas forcément bon, et puis j'ai quand même pris 7 kilos depuis que j'ai commencé il y a 180 jours à cette vitesse c'est presque 14 kilos par ans :D
Après prendre du poids trop vite je pense que ce n'est pas forcément bon, et puis j'ai quand même pris 7 kilos depuis que j'ai commencé il y a 180 jours à cette vitesse c'est presque 14 kilos par ans :D
_________________
Il n'y a point de forteresses imprenables, il n'y a que des gens velléitaires.
Drakam- Nombre de messages: 530
Age: 28
Date d'inscription: 25/07/2011
Content! heureux etc etc :D
Je suis en train de faire forger mon "Module de Barhitting".
Je vais pouvoir envoyer du lourds, du très très Lourds :P
Normalement demain je l'installe, donc :
-Tube rond de 1 pouce
-Barre de traction à 2m30 de hauteur, largeur 1m50
-Barre parallèle à 1m80 de hauteur, longueur 2m, écartement 0,6m
-Une échelle pour pouvoir monter
Je plaisante! pour faire des mother fucking human flag :D
Je suis en train de faire forger mon "Module de Barhitting".
Je vais pouvoir envoyer du lourds, du très très Lourds :P
Normalement demain je l'installe, donc :
-Tube rond de 1 pouce
-Barre de traction à 2m30 de hauteur, largeur 1m50
-Barre parallèle à 1m80 de hauteur, longueur 2m, écartement 0,6m
-Une échelle pour pouvoir monter
Je plaisante! pour faire des mother fucking human flag :DDernière édition par Drakam le Lun 2 Jan 2012 - 22:24, édité 1 fois
_________________
Il n'y a point de forteresses imprenables, il n'y a que des gens velléitaires.
edge22- Nombre de messages: 167
Age: 26
Date d'inscription: 23/04/2009
Envie 
J'ai ça je m'en fou je vire mon lit et le reste et je le fou dans ma chambre ^^
J'ai ça je m'en fou je vire mon lit et le reste et je le fou dans ma chambre ^^
ZiZ- Nombre de messages: 280
Age: 26
Date d'inscription: 04/11/2010
wtf?? trop stylée ton install' !!!
Spider- Nombre de messages: 179
Age: 16
Date d'inscription: 18/12/2011
Super Drakam 
Tu m'étonne qu'avec çà tu va envoyé du lourd
Tu en fabrique et expédie en france sur demande ?
Tu m'étonne qu'avec çà tu va envoyé du lourd
Tu en fabrique et expédie en france sur demande ?
MichaelG- Nombre de messages: 79
Age: 23
Date d'inscription: 22/11/2011
Très bonne idée que de se fabriquer son matos pour le Barhitting !! Ca donne envie que tu nous en fasse un :P